NBS Breathwork – Tiefe Atemreisen & achtsame Bewusstseinsarbeit

Heilung geschieht auf vielen Ebenen – körperlich, emotional, geistig und energetisch. Der Atem ist dabei eines der kraftvollsten Instrumente, um innere Räume zu öffnen und Veränderung einzuladen. Das NBS Breathwork, das diese Woche begleitet, verbindet aktive Atemsitzungen (vergleichbar mit holotropem oder verbundenem Atem) mit sanften und dynamischen Atemtechniken, die du später auch zu Hause anwenden kannst. So entsteht ein ganzheitlicher Weg, der dich weit über die Seminarwoche hinaus unterstützt.

Musikbegleitete Atemreisen führen dich tief in dein Inneres – dorthin, wo Klarheit, Heilung und innere Ausrichtung entstehen.
Wie nehme ich mich wahr? Was macht mich aus? Was darf ich loslassen?
Die Bereitschaft, sich selbst zu begegnen und sich anzunehmen, trägt ein großes Heilpotenzial in sich.

Die drei Ebenen der Achtsamkeit – das Fundament des NBS Breathwork

Im Zentrum dieser Woche stehen besonders Ebene 2 und 3, die deine Atempraxis vertiefen:

• Ebene 2: Achtsamkeit auf das innere Erleben
  Du lernst, feine emotionale und energetische Bewegungen in deinem Körper wahrzunehmen – ohne Bewertung, nur im Gewahrsein.
• Ebene 3: Achtsamkeit auf den Raum des Bewusstseins
  Hier öffnet sich ein innerer Ort von Ruhe und Klarheit, der dich trägt, während Transformationsprozesse geschehen.

Diese Ebenen machen das NBS Breathwork nicht nur intensiv, sondern auch sicher und tief verbindend.

Was dich in dieser Woche erwartet

• Aktive NBS-Atemsitzungen – vergleichbar mit holotropem/verbundenem Atmen
• Sanfte & dynamische Atemtechniken – die du später zuhause integrieren kannst
• Yoga & achtsame Körperarbeit
• Geführte und stille Meditationen
• Die 3 Ebenen der Achtsamkeit als tägliches Übungsfeld
• Optional: Familienaufstellungen, die in diesem besonderen Rahmen oft tief wirken

Diese Woche kann ein Tor sein – zurück zu dir, zu deiner Kraft, zu einem Gefühl von innerem Angekommensein.

Besonderer Bestandteil der Woche

Alle Teilnehmenden erhalten eine Stunde Einzeltherapie bei Karl Semelka, individuell abgestimmt und im Preis inbegriffen.

Preis für Übernachtung/Verpflegung:

1336,00€ pro Person im DZ (2er Belegung)

1461,00€ im EZ

Kursgebühr: 510€ ist im Gesamtpreis enthalten

In diesem Preis sind alle Nebenkosten enthalten (ausgenommen alkoholische Getränke). Dazu gehört ein Frühstück, ein Nachmittagssnack (süß und deftig) und ein Abendessen. Obst steht immer zur Verfügung.

Haus Karneol:

Bis 20 Wochen vor dem gebuchten Termin 50 % des Gesamtpreises.
Bis 8 Wochen vor dem gebuchten Termin 60% des Gesamtpreises.
Bis 4 Wochen vor dem gebuchten Termin 80 % des Gesamtpreises.
Bei späterem Rücktritt wird der Gesamtpreis – abzüglich der nicht anfallenden Lebensmittelkosten pro Person und Tag – fällig.

Karl Semelka / nbs:

Bis 8 Wochen vor Anreise 50 % der Kursgebühr.
Bis 4 Wochen vorher 80 % der Kursgebühr.
Bei späterem Rücktritt wird die komplette Kursgebühr fällig