Das Schweigen bietet uns die Möglichkeit, uns selbst (unserem Selbst), auf einer tiefen Ebene zu begegnen.  Mit der bewussten Anwendung der 3 Ebenen der Achtsamkeit erfahren und festigen wir,  dass Gedanke, Gefühle und auch körperlich Erfahrungen mit einem bewussten und achtsamen Abstand beobachtet werden können. Die sonst so häufige „Vereinnahmung“, die uns eng und unbewusst sein lässt, löst sich mehr und mehr auf. Wir begegnen dem Leben weit, offen, wach und (selbst)bewusst. 

Atem- und Yogaübungen, sanfte und dynamische Atemtechniken, stille und geführte Meditationen werden durch das Schweigen intensiver erfahren. Ablenkungen und Vereinnahmungen durch das Sprechen sind nicht mehr existent, wir sind ganz bei und selbst angekommen. So kann es auch in uns ganz still werden und das ist einfach wunderbar.

Kosten für Übernachtung und Verpflegung:

Die Anmeldung für die Übernachtung läuft über mich. Da die Anzahl der Übernachtungen und die Teilnahme am Essen unterschiedlich ist, bitte bei der Buchung über meine Seite nur “Rechnung” als Zahlungsmittel wählen.. 

Die Übernachtungskosten pro Nacht betragen 20€, das Bad wird geteilt.

Die renovierten Zimmer werden (mit eigenem Bad) erst 2024 zur Verfügung stehen.

Die Umlage für die Verpflegung ist 40€/Tag.