In diesem 2-stündigen Online-Workshop möchte ich dir erläutern, warum es Sinn macht, achtsamer zu leben. Du erhältst wertvolle Tipps für deinen Alltag, die dich zu mehr Gelassenheit und geistiger Ruhe führen.
Wir wenden das von mir entwickelte nbs-Konzept an, welches dir konkrete Erfahrungen auf den 3 Ebenen der Achtsamkeit ermöglicht.
Darüber hinaus erkläre ich die Basics von sanften und dynamischen Atemtechniken und deren heilsamen Effekt auf dein gesamtes System. Wir praktizieren gemeinsam, so dass du die Techniken anschließend eigenständig anwenden kannst.
Gelingt es dir, dein Leben in einigen Punkten achtsamer zu gestalten und die erlernten Übungen zu integrieren, entfaltet sich die heilsame Kraft der Atmung und du gelangst zu mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Wichtig: Vor den Terminen für eine ruhige Umgebung sorgen. Bequeme Kleidung und die Möglichkeit, dich hinzulegen (z.B. auf eine Yogamatte).
| Kurstermin | 06.07.23 |
|---|---|
| Kursdauer | 120 Minuten |
| Start Uhrzeit | 19:00 Uhr |
| End Uhrzeit | 21:00 Uhr |
| Dozent | Karl Semelka |
| Ort | ONLINE (via Zoom); der Link wird nach Zahlungseingang versendet |
| Storno-Info | Bis 8 Wochen vor dem Termin 50 % der Kursgebühr. Bis 4 Wochen vorher 80 % der Kursgebühr. Bei späterem Rücktritt wird die komplette Kursgebühr fällig. |
| Organisatorisches | Für Ruhe sorgen, bequeme Kleidung und die Möglichkeit sich zu legen (Yogamatte) |
Kursgebühr:
15,00 € inkl. MwSt.
93 Platz/Plätze buchbar
Zusätzliche Informationen
| Kurstermin | 06.07.23 |
|---|---|
| Kursdauer | 120 Minuten |
| Start Uhrzeit | 19:00 Uhr |
| End Uhrzeit | 21:00 Uhr |
| Dozent | Karl Semelka |
| Ort | ONLINE (via Zoom); der Link wird nach Zahlungseingang versendet |
| Storno-Info | Bis 8 Wochen vor dem Termin 50 % der Kursgebühr. Bis 4 Wochen vorher 80 % der Kursgebühr. Bei späterem Rücktritt wird die komplette Kursgebühr fällig. |
| Organisatorisches | Für Ruhe sorgen, bequeme Kleidung und die Möglichkeit sich zu legen (Yogamatte) |
Praxis für Persönlichkeitsentwicklung
// Prävention und Psychotherapie
Karl Semelka
// Heilpraktiker für Psychotherapie
Veilchenweg 6
78667 Villingendorf
Tel: +49 741 26950020
E-Mail: info@nbs-konzept.de
Die Schwerpunkte meiner Arbeit sind Achtsamkeitstechniken, die Psychotherapie*, die Atemarbeit, Prävention und das Coaching.
Die Praxis für Persönlichkeitsentwicklung – Prävention und Psychotherapie* existiert seit 2010.
*nach dem Heilpraktikergesetz.
