Die Casa el Morisco ist ein wunderbarer Ort in Málaga um zu sich zu finden. Die gesamte Anlage ist auf Yoga und Meditation eingestellt. Drei Yogahallen, ein schöner Garten und herrliches, vegetarisches Essen sind allerbeste Voraussetzungen, um richtig zur Ruhe zu kommen und das Leben zu genießen.

In dieser Woche werden drei Ebenen der Achtsamkeit (auch für den Alltag) vermittelt und geübt. Durch diese besondere Form der Achtsamkeit werden die sanften und ruhigen Yogaübungen bewusster wahrgenommen und in den stillen und geleiteten Meditationen können tiefe Erfahrungen gemacht werden. Sanfte und dynamische Atemtechniken klären den Geist und lassen tiefe innere Ruhe erfahren. 

Um die Wirkung unseres  Programmes zu intensivieren, haben wir die Woche um ein paar zusätzliche Übungsstunden erweitert. Während einer meditativen Wanderung rund um die Casa, kann die spanische Natur in besonderer Weise erfahren werden. .

Besondere Voraussetzungen oder Erfahrungen sind nicht nötig, nur die Bereitschaft sich auf sich einzulassen.

Termin: 13.01.19 - 20.01.19

Kursleiter: Andrea Moll und Karl Semelka

Kosten

Hotel: ab 575,- €    7 Ü, DZ, VP incl. Getränke, ohne Flug

Seminar: 350,-€     Frühbucherrabatt bis 31.08.19 320,-€

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