Das intensive, holotrope Atmen ist in der yogischen Tradition seit ein paar Tausend Jahren ein Weg, sich von seinen bewussten und unbewussten Blockaden zu befreien und tiefe spirituelle Erfahrungen machen zu können.
An diesem Wochenende werden wir, mit einfachen Körper- und Atemübungen unterstützt, uns auf die Kraft und Stille, die das achtsame und aktive Atmen entwickelt, einlassen. Unerfahrene Teilnehmer werden behutsam in diese Atemtechnik eingeführt und durch den Atemprozess begleitet.
Geführte und stille Meditationen die an diesem Wochenende praktiziert werden, sind nach den Atemsitzungen erfahrungsgemäß intensiver. Es wird auch thematisiert, wie wir unsere Achtsamkeit im Alltag festigen können, um ruhiger und gelasener auch belastenden Situationen umgehen zu können.
Termine:
Beginn: 18.09.20 14:00h - Ende: 20.09:20 16:00h
Beginn: 04.12.20 14:00h - Ende: 06.12:20 16:00h
Ort:
Robert-Bosch-Str. 18, 78667 Villingendorf
Dozent:
Karl Semelka
Kosten:
195,00 € pro Person
Anmeldung:
Über das Anmeldeformular können Sie sich für diesen Kurs anmelden
Organisatorisches:
Yogamatten und Kissen bitte mitbringen.
Wir lassen uns das Essen liefern, weil es in den Räumlichkeiten keine große Küche gibt.
Auch wenn es aus räumlichen Gründen nicht so familiär wie in Aufen werden kann, werden wir uns ein intensives und schönes Wochehende machen.
Übernachtung:
Übernachtungen wie in Donaueschingen kann ich leider aus Platzgründen nicht anbieten.
Bitte sich selbst um die Unterkunft kümmern. Mit dem Suchbegrigffen "Ferienwohnung Villingendorf" oder "Hotel Villingendorf" findet man einiges an Angeboten.